致謝
在本文的寫作過程中，化學和生物學科的Joy和Sara兩位優秀教師給予了我極大的支持和説明。 兩位老師和我一樣，不僅有著豐富的牛劍筆試、競賽教學和教研經驗，還都有過A Level、AP、IB和國內高中相應學科的教學教研經歷，其中一位還是中國高考的命題專家。 我們多次組織教研活動，一起研讀ESAT大綱、設計備考課程，然後就有了這篇細緻、全面的ESAT備考指南。 在此我向Joy和Sara表示誠摯的感謝！
在確定你所申請的大學和專業要求你參加ESAT考試、並著手ESAT備考時，你可能對如何準備這項2024年首次舉辦的入學筆試感到困惑和茫然，希望得到專業教師的指導——如何規劃備考時間、用什麼樣的方式備考更著有成效？ 那麼，這篇文章將為你鋪平ESAT備考的道路。
一、著手ESAT備考之前
首先，你需要瞭解ESAT考試的基本資訊，如：
- 考試日期
- 申請哪些專業需要參加考試
- 考試形式
- 計分方式
- 考試範圍
然後，訪問ESAT官網下載最新的官方資料，包括：
- 最新的考試大綱
- 歷年真題和答案
- 樣本資料，如樣題等
在查看或使用往年真題之前，你一定要瞭解最新的考試政策，避免對考試形式、計分方式和考試範圍等產生理解偏差，從而提高ESAT備考的效率。
此外，我還要告訴你兩個關鍵資訊：
- ESAT替代了此前的ENGAA和NSAA兩項考試，2024年起由UAT-UK組織，並由Pearson VUE組織機考，因此往年的ENGAA和NSAA真題是ESAT備考的重要參考資料。
- 我對比了ESAT和ENGAA/NSAA的大綱，也研究了2024年最新的TMUA大綱。 在我將它們做了橫向對比之後發現：ESAT繼承了ENGAA/NSAA的大綱，做了修訂，而數學部分與TMUA的I卷大綱隻字不差。
你可以通过下方页面免费下载我们编制的真题集。
如果對上述關鍵點尚不瞭解，請參閱我的文章——《ESAT考試全面解讀》。
二、ESAT備考需要怎樣的知識基礎？
ESAT的5個模組考查數理化生四個學科的知識。 但根據考試規則和你所選的專業要求，除了數學1這個模組必考，你最多還要選擇理化生中的兩個學科作為你的選考模組。 下面對A Level、AP和IB三大主流課程體系的4個學科知識基礎對照ESAT的考試範圍分別做解讀。
1. 常規中學數學課程能完全覆蓋數學1的考點
數學1大綱涵蓋的數、代數、幾何、統計和概率知識板塊與初中數學課程相當。 對於申請工程、科學類專業的學生來說，這些知識都很簡單、基礎。
2. 選考的4個模組都需要怎樣的知識基礎？ 有沒有需要提前學的知識？
這個問題要根據你所學的課程體系和選擇科目解答。 我們三位老師結合自己十餘年對各課程體系相關學科的研究和教學經驗，力求用最簡潔的描述為各位同學解答這個問題。 下表大致列出了4個選考模組與三大主流國際課程和國內高中課程體系的對應關係，並針對需要提前學習的相關知識板塊給出了建議。
課程體系
ESAT 數學 2
ESAT物理
A Level
只考A Level數學知識，不考進階數學知識。 沒有學習進階數學並不會處於劣勢。
需要提前學習部分A2物理知識，如理想氣體、電磁波譜等。 有些知識在GCSE或IGCSE學過，但會按照A2物理的要求考查。
AP
大部分知識在Pre-Calc課程裡會有涉及，Calculus AB或BC應對數學2的微積分題目綽綽有餘。
物理2+物理C力學的課程組合完全覆蓋ESAT物理考點。
IB
SL數學能完全覆蓋數學2的考點，不需要HL數學的知識。
儘管Core物理已經覆蓋了ESAT物理考試範圍，但還是建議提前學習AHL物理部分專題。 但options物理專題不用學習。
中國高中
高中數學必修能覆蓋大部分知識，然後還要選修微積分。
主要是跟波相關的專題，以及基於微積分的物理計算題，這兩個部分會相對薄弱一些。 需要針對性的加強。
課程體系
ESAT 化學
ESAT 生物
A Level
學完AS能覆蓋大部分知識點，主要補充物質結構、化學原理、有機化學模組的內容。
學完GCSE/IGCSE，AS能覆蓋絕大多數內容，主要強化實驗分析技能和數學應用能力。
AP
幾乎能覆蓋全部知識內容，主要強化實驗分析和數學應用能力。
IB
SL的知識能覆蓋大部分考點，主要補充物質結構、化學原理、有機化學模組的內容。
主要強化生理學部分知識內容以及數學思維能力。
中國高中
學完高中化學兩本必修和三本選擇性必修教材，基本能覆蓋考點。 需要補充有機和實驗模組的部分內容。
學完體制內高中內容之後，主要補充強化學科英語閱讀能力以及實驗分析技能。
3. 參加過各類競賽對ESAT備考有多大説明？
根據前文的分析，我們不難看出ESAT考查的知識主要還是高中階段的知識。 從知識層面來看，備賽過程中積累的知識對ESAT備考有説明，但比較有限。 但從技能層面來看，備賽過程中訓練的技能、技巧對提高ESAT答題速度、取得更高的分數有積極的意義。
三、 ESAT考高分需要怎樣的能力？
單純看ESAT考題，絕大多數學生，甚至老師的反應是這個考試很簡單的，只是考一些學科基礎知識而已。 這樣的認知完全忽略了考試時間的限制——40分鐘作答27道題。 就這一個變數，導致考試難度幾何級增加。 想要拿到3個9分，不僅需要紮實的學科基礎知識，還需要極強的數學運算能力、靈活的應變能力和很高的抗壓能力。
1. 扎實的學科基礎知識
這一點說起來容易、做起來難。 我平時教學過程中經常會提問學生一些基本概念和公式，這個難不住好學生，但是隨著我深入提問幾個為什麼，絕大多數學生就招架不住了。 其實很多看似簡單、想當然的概念、公式背後往往涉及各個學科最基本的規律和解決問題的基本邏輯。 對一些基本概念、問題或模型思考不夠深入，在答題，尤其是牛劍筆試題的時候，往往容易被“坑”。 這些「坑」就是讓優秀學生和頂尖學生之間產生差距的關鍵。
2. 極強的數學運算能力
ESAT考試不允許使用計算機，總體計算量偏大，對數學運算能力要求很高，基本可以對標國內高考、乃至中等水準高中數學競賽對數學運算能力的要求。 一般從國內課程體系上來的學生，數學運算能力基本能達到ESAT考試的要求。 而學習A Level、AP和IB等國際課程的學生，有相當一部分達不到ESAT的要求，所以解題速度慢、題做不完。 一般，我建議學習國際課程的學生要專門進行運算技巧和速度方面的訓練。
3. 靈活的應變能力
在解答ESAT選擇題時，要快速選出正確答案，有時並不需要完整的解答每一道題。 靈活採用選擇題答題技巧，往往能事半功倍、節省不少時間。 我們不能期待考試遇到的都是做過的題型。 在遇到從未見過的題型時，靈活應變的能力可以幫你有效提高ESAT考試分數。
4. 很強的抗壓力
考試時間為40分鐘，扣除翻頁、載入題目圖片和上下滾動屏幕的時間，真正的答題時間縮短至38分鐘左右。 理化生學科的題目不僅計算量大，題乾的閱讀量也不小，還有不少題目的長選項也“貢獻”了一些閱讀量。 而且，越做到後面，題目越難，答題時間也越緊張，這個時候最能考驗學生的抗壓力。 抗壓力強的學生，在最後關頭仍能平穩發揮，挑戰盡可能多的題。 抗壓力不足的學生，越到後面越緊張，注意力無法集中，計算出錯、得不出選項中的答案，容易導致考場上心態崩潰。
四、ESAT選科建議
從我目前帶的學生來看，選擇生物、化學、醫學等專業方向的學生在選考個別模組時猶豫不決。 下面我嘗試把幾種典型的情況做一個分析並給出相關建議。 其中涉及到基本的考試規則請參考《ESAT考試全面解讀》，此處不再贅述。
1. 數學2、物理、化學、生物哪個容易、哪個難？
就這個問題，我至少得講10分鐘。 在教研過程中，我們三位經驗豐富的老師也足足討論了半個多小時。
首先，所謂的難易是相對的。 你覺得容易，大家都覺得容易，反之，你覺得難，大家也都覺得難。 而最終報告出來的成績並不完全取決於你的絕對分數，而是你在同一個群體中的相對位置。 例如：第1場考試物理題難，做對18道題就對應滿分9分，你只做對9道，可能就只有4.5分;而第2場考試物理簡單，要做對24道題才能拿到9分，但是你做對了12道題，卻可能只有4分，因為其他同學答得比你好。 （作者注：拿兩場考試舉例不代表同一申請季可以參加兩場ESAT考試。 )
其次，取決於你更擅長的方面。 有的學生英語好、閱讀能力強，但是數學能力偏弱，那就非常建議選擇理化生，退而求其次再選數學2。 反之，如果閱讀能力一般，但是數學思維強，那就首選數學2。
還有一部分學生感覺自己閱讀能力、數學能力都差不多。 這部分學生在選科的時候就會非常糾結。 短時間內，我也不太好給出具體的選科建議。 但我的建議是在備考階段，加強數學學科的訓練，這對做數理化題都極其有説明。 等到衝刺階段，再根據數學學科達到的水準做評估，決定最後一個模組選擇哪個學科。
由於篇幅所限，每個學生的情況都不同，給出特別全面的建議並不現實。 我就只概括上述幾個重點，給各位即將參加ESAT考試的學生參考。 總的來說，選科就像田忌賽馬，選科選得好，你能出奇制勝。
2. 工程方向選科建議
根據劍橋工程專業的要求，所有學生必須選考數學1、數學2和物理這三個模組。 不申請劍橋、只申請帝國理工的學生，建議選擇1月份的第2場考試，模組方面仍然建議數學1、數學2和物理。
3. 化學方向選科建議
化學必選，其他學科我比較建議物理和數學2。 至於到底是選物理還是選數學2，從備考壓力的角度來說，選數學2更輕鬆一些，選物理在備考階段還要提前學一些物理知識並增加訓練量。 當然，對於有物理競賽經歷的學生來說，這都是小事。 而如果你自我感覺擅長生物，選擇生物也是無可厚非的。
4. 生物方向選科建議
對多數選擇生物方向的學生而言，物理不是特別擅長，所以往往糾結於選化學還是數學2。 但這裡有一個關鍵問題是：化學題目計算量大、對計算速度有要求。 如果你覺得數學2也比較吃力，大概率也不會感覺做ESAT化學題很輕鬆。 所以我非常建議先加強數學方面的訓練，同時也對化學進行備考，到衝刺階段再做最終決定。
5. 醫學方向選科建議
一般不建議選數學2。 物理、化學、生物任選兩科都是不錯的選科組合。 具體選哪兩科，最簡單直接的判斷依據就是你平時在哪兩科上花費的時間最多。
五、五個步驟合理制定成績目標
合理設定STEP考試成績目標是邁向成功的第一步。 建議參照如下步驟制定適合你的成績目標。
1. 參考劍橋ENGAA和NSAA歷年分數
儘管ESAT是2024年首考，但是往年的ENGAA和NSAA的分數還是有一定的參考價值的。 下面以2023年申請劍橋工程專業的學生群體為例：
- ENGAA取得3個9分的人數是3%左右
- 近幾年劍橋工程專業錄取率在15%上下小幅波動
- ENGAA分數前15%對應的大致是6.5， 6.0， 6.5
- 對於中國學生而言，要取得前10%的成績才會更有競爭力，對應分數大致為7.5， 7.0， 7.0。
2. 安排一次摸底考試
對大多數學生而言，在ESAT備考之前就已經掌握了考試所要求的基礎數學知識，通過摸底考試能診斷當前各學科學習過程中的問題，對各學科水平進行初步評估。 一般建議：
- 選取三年前的真題（ENGAA或NSAA）進行摸底。 避免使用最近三年的真題，因為這些題將用於考前模擬測試，非常寶貴。
- 如果能通過線上作答，盡量採用線上作答的方式進行模考。 下方提供的免費診斷測試連結為線上機考摸底測試題。
- 類比實際考試場景，根據模考題要求的時間限時完成。
- 對照答案判分或由線上系統自動判分。
- 保留好摸底考試的答卷，方便老師後期做診斷。
3. 評估摸底考試成績
你可以通過上方連結查閱歷年ENGAA或NSAA分數線，從而瞭解此次摸底考試成績對應的水準。 需要提醒的是，摸底考試成績並不代表你最終參加ESAT考試時能取得的成績。 你要相信，通過接下來一段時間的努力備考，你必將取得比摸底考試更好的成績。
4. 了解考試難度及難度變化趨勢
在經歷摸底考試之後，你應該對ESAT試題的難度有了一定的認知，大致知曉你目前各個學科的水準。 我相信此時的你，已經對自己將來取得什麼樣的成績有了一個初步的判斷。
但我仍然建議你在設定成績目標之前，再進一步瞭解ESAT考試的真實難度。 我將在接下來的文章——《難度分析|ESAT會很難嗎》解答這個問題。 關注我的公眾號，第一時間閱讀我的最新研究和觀點。
5. 調整心態，合理設定成績目標
ESAT考多少分才能達到錄取要求？ 其實這個問題是沒有標準答案的。 因為ESAT分數只是決定錄取的因素之一，實際上錄取還要參考面試表現等因素。 但不管怎麼說，可以肯定的一點是——ESAT分數越高越好。
但每年還是會有不少學生和家長諮詢我，讓我預估錄取分數線。 我這裡也只能結合往年的錄取案例和對歷年ENGAA/NSAA分數和錄取率的分析，給出一組適用於中國學生的ESAT分數線：
上述分數線非官方數據，僅代表謝濤老師個人觀點。
作為老師，我當然希望每一個學生都能考出3個8分甚至3個9分的成績，然後順利拿到劍橋大學和帝國理工的offer。 但顯然這不現實，畢竟只有前10%甚至不到3%的學生可以拿到這個成績，所以我希望你能結合你各個學科的實際水準、可以用於備考的時間和精力等因素，合理設定考試成績目標。
因為，當你在備考ESAT遇到挫折時，過高的成績目標會增加你的挫敗感，情況嚴重時你可能會自我懷疑，對備考狀態產生負面影響。 而合理的成績目標，能增加你的鬥志，讓你在ESAT備考這場沒有硝煙的“戰爭”中不斷提升自我，直至最終達成你的目標。
六、ESAT備考方法有哪些？
從訓練方法的角度而言，備考方法無外乎三種：系統訓練、刷題訓練和衝刺模考。 下面分析這三種方法使用場景和預期效果。
1. 系統訓練法
系統訓練法通常根據考試大綱要求，按照合理的順序對各個知識板塊進行系統梳理。 此法耗費時間最長，但也是最基本、最有效果的備考方法。 適用於備考時間充足且規劃合理的學生。
2. 刷題訓練法
刷題訓練法，顧名思義，就是通過刷歷年真題的方式進行備考。 這種方式優勢明顯——快速熟悉考試、節省備考時間。 但使用這種備考方法的效果因人而異。
採用這種方式的幾類場景和預期效果如下：
- 臨近考試、沒有太多時間備考和做練習，被迫採用這種方式。 這種情況下，刷題只能達到熟悉考試形式和題目難度的目的，對於提高成績則收效甚微。
- 有部分學生經歷過各種國際考試，對刷題訓練法的運用頗有心得，覺得刷一些真題就可以掌握核心技能。 有這種心態的學生，如果有很豐富的物理和數學競賽經歷並取得很優秀的競賽成績，那刷題訓練法就再適合不過了，訓練效果往往立竿見影。 否則，一般不建議採用這種方法備考。
- 按照科學的ESAT備考時間規劃，完成了第一個階段的系統訓練，已經進入備考的第二個階段，應當採用刷題訓練法。 在這種情況下，刷題訓練法能幫你取得最佳備考效果。
3. 衝刺模考法
毫無疑問，衝刺模考法一般在距離考試還有3-4周的時候採用最為合適。 一般建議每1-2周安排1場模擬考試，一共安排3場。 衝刺模考一定嚴格類比實際考試場景，不要一味追求模考高分，而要以查找知識漏洞、調整考前心態為主要目的。
4. 哪種備考方法更適合你？
一般做ESAT備考規劃的時候，我會根據學生的備考時間靈活採用上述幾種方法的組合：
- 備考時間充裕的學生，採用系統訓練+刷題訓練+衝刺模考三輪備考的效果最佳。
- 但多數學生時間比較有限，採取系統訓練+衝刺模考的方式，也即跳過刷題訓練環節，也能取得很不錯的備考效果。
- 而對於時間極為有限或數學水準極高的學生，則宜採取刷題訓練+衝刺模考的方式。
- 還有少數臨時抱佛腳的學生，就只能採取衝刺模考、刷幾套真題的方式了。 至於備考效果，那就只能聽天由命了。
5. 為什麼不建議直接用刷題訓練替代系統訓練？
到這裡，可能還是有不少學生感到很困惑——為什麼不能通過直接刷ENGAA和NSAA題來備考？ 不瞭解這幾個考試的學生、家長和老師有這類想法很正常。 我只需要指明其中一條就可以說服各位——ENGAA和NSAA的真題各只有8套，而且兩個考試有不少題目都是重複的。 最後算下來，每個學科的題不超過300道，最快2天就能刷完這些題。
當意識到上述問題時，你可能想知道從哪裡去找更多的可以用於ESAT備考的練習題？ 這麼專業的問題和事情，找專業的老師就對了。 想瞭解我是如何解決這個問題的，請點擊下方連結，看我編寫的《ESAT標準課》（或《ESAT刷題訓練》），數學和物理兩個學科包含1700多道例題習題，和多套自編模擬題，且配有線上答題系統，所有習題都有完整解析。
七、如何規劃ESAT備考時間？
一般規劃的備考時間越長、準備越充分，ESAT成績提升幅度越大。 具體從什麼時候開始備考ESAT，要參考是否有競賽經歷和所學課程體系。
1. 有較為紮實的學科競賽基礎
如果你專門準備過各類學科競賽，如物理學科的物理碗、BPhO，化學學科的UKChO、USAChO，生物學科的BBO、USABO等，且能拿到其中某一項競賽的超金（Top Gold）或頂級獎項，一般建議不晚於7月下旬左右開始備考。
2. 沒有競賽基礎，學的是A Level課程體系
如前文所述，你需要提前完成A Level數學全部以及A2相應學科部分知識的學習。 一般建議不要晚於6月中旬開始備考。
3. 沒有競賽基礎，學習的是AP或IB課程
通常你的數學知識儲備足夠，但理化生這幾個學科會有部分知識沒有學過，具體情況要結合你所選課程或模組來判斷並做好相應的備考規劃。 一般建議5月底、6月初，或者校內重要考試都結束后，立即開始著手ESAT備考。
八、寫在最後
作為一名資深的牛劍筆試備考老師，我想強調的是——ESAT備考沒有捷徑，取得高分除了要做好長期規劃、運用科學高效的備考方法之外，更需要長期的堅持和不懈的努力。
如果你還想問我有哪些好的ESAT備考資源可以推薦？ 除了我自己編寫和研發的《ESAT標準課》和《ESAT刷題訓練》之外，在《ESAT備考資源推薦和使用建議》一文（即將發佈，敬請關注我的公眾號，第一時間閱讀該文推送）我有詳細介紹。
