致謝
在本文的寫作過程中，化學和生物學科的Joy和Sara兩位優秀教師給予了我極大的支持和説明。 兩位老師和我一樣，不僅有著豐富的牛劍筆試、競賽教學和教研經驗，還都有過A Level、AP、IB和國內高中相應學科的教學教研經歷，其中一位還是中國高考的命題專家。 我們多次組織教研活動，一起研讀ESAT大綱、設計備考課程，然後就有了這篇細緻、全面的ESAT備考指南。 在此我向Joy和Sara表示誠摯的感謝！
在確定你所申請的大學和專業要求你參加ESAT考試、並著手ESAT備考時，你可能對如何準備這項2024年首次舉辦的入學筆試感到困惑和茫然，希望得到專業教師的指導——如何規劃備考時間、用什麼樣的方式備考更著有成效？ 那麼，這篇文章將為你鋪平ESAT備考的道路。
一、著手ESAT備考之前
首先，你需要瞭解ESAT考試的基本資訊，如：
- 考試日期
- 申請哪些專業需要參加考試
- 考試形式
- 計分方式
- 考試範圍
然後，訪問ESAT官網下載最新的官方資料，包括：
- 最新的考試大綱
- 歷年真題和答案
- 樣本資料，如樣題等
在查看或使用往年真題之前，你一定要瞭解最新的考試政策，避免對考試形式、計分方式和考試範圍等產生理解偏差，從而提高ESAT備考的效率。
此外，我還要告訴你兩個關鍵資訊：
- ESAT替代了此前的ENGAA和NSAA兩項考試，2024年起由UAT-UK組織，並由Pearson VUE組織機考，因此往年的ENGAA和NSAA真題是ESAT備考的重要參考資料。
- 我對比了ESAT和ENGAA/NSAA的大綱，也研究了2024年最新的TMUA大綱。 在我將它們做了橫向對比之後發現：ESAT繼承了ENGAA/NSAA的大綱，做了修訂，而數學部分與TMUA的I卷大綱隻字不差。
你可以通过下方页面免费下载我们编制的真题集。
三、 ESAT考高分需要怎樣的能力？
單純看ESAT考題，絕大多數學生，甚至老師的反應是這個考試很簡單的，只是考一些學科基礎知識而已。 這樣的認知完全忽略了考試時間的限制——40分鐘作答27道題。 就這一個變數，導致考試難度幾何級增加。 想要拿到3個9分，不僅需要紮實的學科基礎知識，還需要極強的數學運算能力、靈活的應變能力和很高的抗壓能力。
1. 扎實的學科基礎知識
這一點說起來容易、做起來難。 我平時教學過程中經常會提問學生一些基本概念和公式，這個難不住好學生，但是隨著我深入提問幾個為什麼，絕大多數學生就招架不住了。 其實很多看似簡單、想當然的概念、公式背後往往涉及各個學科最基本的規律和解決問題的基本邏輯。 對一些基本概念、問題或模型思考不夠深入，在答題，尤其是牛劍筆試題的時候，往往容易被“坑”。 這些「坑」就是讓優秀學生和頂尖學生之間產生差距的關鍵。
2. 極強的數學運算能力
ESAT考試不允許使用計算機，總體計算量偏大，對數學運算能力要求很高，基本可以對標國內高考、乃至中等水準高中數學競賽對數學運算能力的要求。 一般從國內課程體系上來的學生，數學運算能力基本能達到ESAT考試的要求。 而學習A Level、AP和IB等國際課程的學生，有相當一部分達不到ESAT的要求，所以解題速度慢、題做不完。 一般，我建議學習國際課程的學生要專門進行運算技巧和速度方面的訓練。
3. 靈活的應變能力
在解答ESAT選擇題時，要快速選出正確答案，有時並不需要完整的解答每一道題。 靈活採用選擇題答題技巧，往往能事半功倍、節省不少時間。 我們不能期待考試遇到的都是做過的題型。 在遇到從未見過的題型時，靈活應變的能力可以幫你有效提高ESAT考試分數。
4. 很強的抗壓力
考試時間為40分鐘，扣除翻頁、載入題目圖片和上下滾動屏幕的時間，真正的答題時間縮短至38分鐘左右。 理化生學科的題目不僅計算量大，題乾的閱讀量也不小，還有不少題目的長選項也“貢獻”了一些閱讀量。 而且，越做到後面，題目越難，答題時間也越緊張，這個時候最能考驗學生的抗壓力。 抗壓力強的學生，在最後關頭仍能平穩發揮，挑戰盡可能多的題。 抗壓力不足的學生，越到後面越緊張，注意力無法集中，計算出錯、得不出選項中的答案，容易導致考場上心態崩潰。
四、ESAT選科建議
從我目前帶的學生來看，選擇生物、化學、醫學等專業方向的學生在選考個別模組時猶豫不決。 下面我嘗試把幾種典型的情況做一個分析並給出相關建議。 其中涉及到基本的考試規則請參考《ESAT考試全面解讀》，此處不再贅述。
1. 數學2、物理、化學、生物哪個容易、哪個難？
就這個問題，我至少得講10分鐘。 在教研過程中，我們三位經驗豐富的老師也足足討論了半個多小時。
首先，所謂的難易是相對的。 你覺得容易，大家都覺得容易，反之，你覺得難，大家也都覺得難。 而最終報告出來的成績並不完全取決於你的絕對分數，而是你在同一個群體中的相對位置。 例如：第1場考試物理題難，做對18道題就對應滿分9分，你只做對9道，可能就只有4.5分;而第2場考試物理簡單，要做對24道題才能拿到9分，但是你做對了12道題，卻可能只有4分，因為其他同學答得比你好。 （作者注：拿兩場考試舉例不代表同一申請季可以參加兩場ESAT考試。 )
其次，取決於你更擅長的方面。 有的學生英語好、閱讀能力強，但是數學能力偏弱，那就非常建議選擇理化生，退而求其次再選數學2。 反之，如果閱讀能力一般，但是數學思維強，那就首選數學2。
還有一部分學生感覺自己閱讀能力、數學能力都差不多。 這部分學生在選科的時候就會非常糾結。 短時間內，我也不太好給出具體的選科建議。 但我的建議是在備考階段，加強數學學科的訓練，這對做數理化題都極其有説明。 等到衝刺階段，再根據數學學科達到的水準做評估，決定最後一個模組選擇哪個學科。
由於篇幅所限，每個學生的情況都不同，給出特別全面的建議並不現實。 我就只概括上述幾個重點，給各位即將參加ESAT考試的學生參考。 總的來說，選科就像田忌賽馬，選科選得好，你能出奇制勝。
2. 工程方向選科建議
根據劍橋工程專業的要求，所有學生必須選考數學1、數學2和物理這三個模組。 不申請劍橋、只申請帝國理工的學生，建議選擇1月份的第2場考試，模組方面仍然建議數學1、數學2和物理。
3. 化學方向選科建議
化學必選，其他學科我比較建議物理和數學2。 至於到底是選物理還是選數學2，從備考壓力的角度來說，選數學2更輕鬆一些，選物理在備考階段還要提前學一些物理知識並增加訓練量。 當然，對於有物理競賽經歷的學生來說，這都是小事。 而如果你自我感覺擅長生物，選擇生物也是無可厚非的。
4. 生物方向選科建議
對多數選擇生物方向的學生而言，物理不是特別擅長，所以往往糾結於選化學還是數學2。 但這裡有一個關鍵問題是：化學題目計算量大、對計算速度有要求。 如果你覺得數學2也比較吃力，大概率也不會感覺做ESAT化學題很輕鬆。 所以我非常建議先加強數學方面的訓練，同時也對化學進行備考，到衝刺階段再做最終決定。
5. 醫學方向選科建議
一般不建議選數學2。 物理、化學、生物任選兩科都是不錯的選科組合。 具體選哪兩科，最簡單直接的判斷依據就是你平時在哪兩科上花費的時間最多。
五、五個步驟合理制定成績目標
合理設定STEP考試成績目標是邁向成功的第一步。 建議參照如下步驟制定適合你的成績目標。
1. 參考劍橋ENGAA和NSAA歷年分數
儘管ESAT是2024年首考，但是往年的ENGAA和NSAA的分數還是有一定的參考價值的。 下面以2023年申請劍橋工程專業的學生群體為例：
- ENGAA取得3個9分的人數是3%左右
- 近幾年劍橋工程專業錄取率在15%上下小幅波動
- ENGAA分數前15%對應的大致是6.5， 6.0， 6.5
- 對於中國學生而言，要取得前10%的成績才會更有競爭力，對應分數大致為7.5， 7.0， 7.0。
對大多數學生而言，在ESAT備考之前就已經掌握了考試所要求的基礎數學知識，通過摸底考試能診斷當前各學科學習過程中的問題，對各學科水平進行初步評估。 一般建議：
- 選取三年前的真題（ENGAA或NSAA）進行摸底。 避免使用最近三年的真題，因為這些題將用於考前模擬測試，非常寶貴。
- 如果能通過線上作答，盡量採用線上作答的方式進行模考。 下方提供的免費診斷測試連結為線上機考摸底測試題。
- 類比實際考試場景，根據模考題要求的時間限時完成。
- 對照答案判分或由線上系統自動判分。
- 保留好摸底考試的答卷，方便老師後期做診斷。
3. 評估摸底考試成績
你可以通過上方連結查閱歷年ENGAA或NSAA分數線，從而瞭解此次摸底考試成績對應的水準。 需要提醒的是，摸底考試成績並不代表你最終參加ESAT考試時能取得的成績。 你要相信，通過接下來一段時間的努力備考，你必將取得比摸底考試更好的成績。
4. 了解考試難度及難度變化趨勢
在經歷摸底考試之後，你應該對ESAT試題的難度有了一定的認知，大致知曉你目前各個學科的水準。 我相信此時的你，已經對自己將來取得什麼樣的成績有了一個初步的判斷。
但我仍然建議你在設定成績目標之前，再進一步瞭解ESAT考試的真實難度。 我將在接下來的文章——《難度分析|ESAT會很難嗎》解答這個問題。 關注我的公眾號，第一時間閱讀我的最新研究和觀點。
5. 調整心態，合理設定成績目標
ESAT考多少分才能達到錄取要求？ 其實這個問題是沒有標準答案的。 因為ESAT分數只是決定錄取的因素之一，實際上錄取還要參考面試表現等因素。 但不管怎麼說，可以肯定的一點是——ESAT分數越高越好。
但每年還是會有不少學生和家長諮詢我，讓我預估錄取分數線。 我這裡也只能結合往年的錄取案例和對歷年ENGAA/NSAA分數和錄取率的分析，給出一組適用於中國學生的ESAT分數線：
上述分數線非官方數據，僅代表謝濤老師個人觀點。
作為老師，我當然希望每一個學生都能考出3個8分甚至3個9分的成績，然後順利拿到劍橋大學和帝國理工的offer。 但顯然這不現實，畢竟只有前10%甚至不到3%的學生可以拿到這個成績，所以我希望你能結合你各個學科的實際水準、可以用於備考的時間和精力等因素，合理設定考試成績目標。
因為，當你在備考ESAT遇到挫折時，過高的成績目標會增加你的挫敗感，情況嚴重時你可能會自我懷疑，對備考狀態產生負面影響。 而合理的成績目標，能增加你的鬥志，讓你在ESAT備考這場沒有硝煙的“戰爭”中不斷提升自我，直至最終達成你的目標。
六、ESAT備考方法有哪些？
從訓練方法的角度而言，備考方法無外乎三種：系統訓練、刷題訓練和衝刺模考。 下面分析這三種方法使用場景和預期效果。
1. 系統訓練法
系統訓練法通常根據考試大綱要求，按照合理的順序對各個知識板塊進行系統梳理。 此法耗費時間最長，但也是最基本、最有效果的備考方法。 適用於備考時間充足且規劃合理的學生。
2. 刷題訓練法
刷題訓練法，顧名思義，就是通過刷歷年真題的方式進行備考。 這種方式優勢明顯——快速熟悉考試、節省備考時間。 但使用這種備考方法的效果因人而異。
採用這種方式的幾類場景和預期效果如下：
- 臨近考試、沒有太多時間備考和做練習，被迫採用這種方式。 這種情況下，刷題只能達到熟悉考試形式和題目難度的目的，對於提高成績則收效甚微。
- 有部分學生經歷過各種國際考試，對刷題訓練法的運用頗有心得，覺得刷一些真題就可以掌握核心技能。 有這種心態的學生，如果有很豐富的物理和數學競賽經歷並取得很優秀的競賽成績，那刷題訓練法就再適合不過了，訓練效果往往立竿見影。 否則，一般不建議採用這種方法備考。
- 按照科學的ESAT備考時間規劃，完成了第一個階段的系統訓練，已經進入備考的第二個階段，應當採用刷題訓練法。 在這種情況下，刷題訓練法能幫你取得最佳備考效果。
3. 衝刺模考法
毫無疑問，衝刺模考法一般在距離考試還有3-4周的時候採用最為合適。 一般建議每1-2周安排1場模擬考試，一共安排3場。 衝刺模考一定嚴格類比實際考試場景，不要一味追求模考高分，而要以查找知識漏洞、調整考前心態為主要目的。
4. 哪種備考方法更適合你？
一般做ESAT備考規劃的時候，我會根據學生的備考時間靈活採用上述幾種方法的組合：
- 備考時間充裕的學生，採用系統訓練+刷題訓練+衝刺模考三輪備考的效果最佳。
- 但多數學生時間比較有限，採取系統訓練+衝刺模考的方式，也即跳過刷題訓練環節，也能取得很不錯的備考效果。
- 而對於時間極為有限或數學水準極高的學生，則宜採取刷題訓練+衝刺模考的方式。
- 還有少數臨時抱佛腳的學生，就只能採取衝刺模考、刷幾套真題的方式了。 至於備考效果，那就只能聽天由命了。
5. 為什麼不建議直接用刷題訓練替代系統訓練？
到這裡，可能還是有不少學生感到很困惑——為什麼不能通過直接刷ENGAA和NSAA題來備考？ 不瞭解這幾個考試的學生、家長和老師有這類想法很正常。 我只需要指明其中一條就可以說服各位——ENGAA和NSAA的真題各只有8套，而且兩個考試有不少題目都是重複的。 最後算下來，每個學科的題不超過300道，最快2天就能刷完這些題。
當意識到上述問題時，你可能想知道從哪裡去找更多的可以用於ESAT備考的練習題？ 這麼專業的問題和事情，找專業的老師就對了。 想瞭解我是如何解決這個問題的，請點擊下方連結，看我編寫的《ESAT標準課》（或《ESAT刷題訓練》），數學和物理兩個學科包含1700多道例題習題，和多套自編模擬題，且配有線上答題系統，所有習題都有完整解析。
八、寫在最後
作為一名資深的牛劍筆試備考老師，我想強調的是——ESAT備考沒有捷徑，取得高分除了要做好長期規劃、運用科學高效的備考方法之外，更需要長期的堅持和不懈的努力。
如果你還想問我有哪些好的ESAT備考資源可以推薦？ 除了我自己編寫和研發的《ESAT標準課》和《ESAT刷題訓練》之外，在《ESAT備考資源推薦和使用建議》一文（即將發佈，敬請關注我的公眾號，第一時間閱讀該文推送）我有詳細介紹。
