3分鐘教你如何規劃競賽
一、主流國際物理競賽都有哪些？
在教育部2022年3月份發布《面向中小學生的全國性競賽活動管理辦法》之前，中國大陸的學生可以參加由美國、英國、澳大利亞和加拿大等國舉辦的部分物理競賽，如：
- 美國物理碗
- 英國物理奧賽
- 英國天文學奧賽
- 澳大利亞物理奧賽
- 加拿大物理奧賽
- 普林斯頓物理競賽
- 英國物理挑戰賽
- 滑鐵盧牛頓物理競賽
上述賽事完整清單參考優易國際教育最新發布的《國際競賽日歷》，或掃碼關註《優易全典》，從公眾號菜單進入。
二、選擇競賽時考量的因素
選擇物理競賽時主要考量的因素：
- 學習物理學科的興趣
- 競賽含金量
- 所在年級
- 所學課程體系
- 未來所學專業範疇
- 申請的目標大學
謝濤老師在上面的視頻中對這幾個因素做了簡要的解讀。
三、競賽難度越大、含金量越高嗎？
難度低的競賽含金量肯定不高。比如英國物理挑戰賽這兩年新推出的線上(online)版本，全是選擇題且難度跟平時的練習差不多，高等級獎項獲獎比例也很高，所以談不上有什麽含金量。
但難度大的競賽含金量也不一定高。比如普林斯頓物理競賽(PUPC)，對參賽者的高等數學和物理知識儲備要求很高。但是這項競賽參賽人數少、沒有多層級的選拔機製、（中國學生）參賽成本高昂等，所以這項競賽並不熱門。由於沒有足夠多的選手同臺競技，競賽獎項不具備排位的意義、含金量自然也就大打折扣。
以物理碗為例分析，通常含金量較高的競賽具有如下特征：
1. 參賽人數多、覆蓋範圍廣
如圖，2021年物理碗Division 1獲獎人數最多的幾個區域是美國加州、中國廣東、上海和加拿大安省、北京和江蘇，Division 2獲獎人數排名前十的區域也廣泛的分布在美國和中國各大省份。這說明物理碗競賽的參賽者分布的地域很廣泛。
2. 評獎透明、獎項設置合理
物理碗競賽每年都公布各個級別和區域的獲獎分數線。從圖中可以看出近幾年隨著參賽的中國學生越來越多，各等級獲獎分數線走勢也越來越高，意味著獲得全球獎的難度也越來越大。這使得物理碗全球獎的含金量也越來越高。
關於物理碗含金量的詳細分析，參見謝濤老師的《數據分析｜物理碗的含金量到底如何？》一文。
3. 競賽公平
主要看兩方面：一是競賽監考是否嚴格、是否存在普遍作弊現象等；二是評獎機製是否合理。
物理碗和英國物理奧賽BPhO盡管有些許弊端，但整體而言兩者的含金量在諸多國際物理競賽中還算比較高的。
四、申請物理、工程類專業如何規劃競賽？
有誌於申請世界名校的物理、工程類專業的學生在規劃競賽時要有選擇性，不要盲目參加各種物理競賽。
1. 數學是物理的基礎，要有選擇性的參加數學競賽
一般物理好的學生數學也不會差，建議參加一兩項數學競賽、提升數學水平。比如美國數學競賽或者英國數學挑戰賽，都是可以嘗試挑戰的競賽。
但畢竟將來主要是往物理、工程方向發展，要以物理競賽為主、數學競賽為輔。
2. 物理競賽最早9年級開始準備
多數9、10年級學生適合參加的物理競賽難度不大，獎項並不是那麽重要，參加競賽主要以培養興趣為主。
3. 10年級開始發力備賽
主申美國大學的學生可以在學習高中物理的同時提升學生難度，為準備物理碗競賽或F=ma力學競賽做準備。主申英國的學生則建議以英國高級物理挑戰賽和BPhO 1作為目標，平時學習和練習難度要達到相應的水平。
4. 11年級沖刺高等級物理競賽獎項
絕大多數學生在10年級的時候拿不到物理碗和BPhO 1較高等級的獎項，所以要盡一切可能在11年級的時候在這兩項競賽或其中一項競賽中拿到頂級獎項，如物理碗全球前100名、BPhO 1超級金獎或金獎。
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