3分钟教你如何规划竞赛
在教育部2022年3月份发布《面向中小学生的全国性竞赛活动管理办法》之前，中国大陆的学生可以参加由美国、英国、澳大利亚和加拿大等国举办的部分物理竞赛，如：
- 美国物理碗
- 英国物理奥赛
- 英国天文学奥赛
- 澳大利亚物理奥赛
- 加拿大物理奥赛
- 普林斯顿物理竞赛
- 英国物理挑战赛
- 滑铁卢牛顿物理竞赛
上述赛事完整清单参考优易国际教育最新发布的《国际竞赛日历》，或扫码关注《优易全典》，从公众号菜单进入。
二、选择竞赛时考量的因素
选择物理竞赛时主要考量的因素：
- 学习物理学科的兴趣
- 竞赛含金量
- 所在年级
- 所学课程体系
- 未来所学专业范畴
- 申请的目标大学
谢涛老师在上面的视频中对这几个因素做了简要的解读。
三、竞赛难度越大、含金量越高吗？
难度低的竞赛含金量肯定不高。比如英国物理挑战赛这两年新推出的线上(online)版本，全是选择题且难度跟平时的练习差不多，高等级奖项获奖比例也很高，所以谈不上有什么含金量。
但难度大的竞赛含金量也不一定高。比如普林斯顿物理竞赛(PUPC)，对参赛者的高等数学和物理知识储备要求很高。但是这项竞赛参赛人数少、没有多层级的选拔机制、（中国学生）参赛成本高昂等，所以这项竞赛并不热门。由于没有足够多的选手同台竞技，竞赛奖项不具备排位的意义、含金量自然也就大打折扣。
以物理碗为例分析，通常含金量较高的竞赛具有如下特征：
1. 参赛人数多、覆盖范围广
如图，2021年物理碗Division 1获奖人数最多的几个区域是美国加州、中国广东、上海和加拿大安省、北京和江苏，Division 2获奖人数排名前十的区域也广泛的分布在美国和中国各大省份。这说明物理碗竞赛的参赛者分布的地域很广泛。
2. 评奖透明、奖项设置合理
物理碗竞赛每年都公布各个级别和区域的获奖分数线。从图中可以看出近几年随着参赛的中国学生越来越多，各等级获奖分数线走势也越来越高，意味着获得全球奖的难度也越来越大。这使得物理碗全球奖的含金量也越来越高。
关于物理碗含金量的详细分析，参见谢涛老师的《数据分析｜物理碗的含金量到底如何？》一文。
3. 竞赛公平
主要看两方面：一是竞赛监考是否严格、是否存在普遍作弊现象等；二是评奖机制是否合理。
物理碗和英国物理奥赛BPhO尽管有些许弊端，但整体而言两者的含金量在诸多国际物理竞赛中还算比较高的。
四、申请物理、工程类专业如何规划竞赛？
有志于申请世界名校的物理、工程类专业的学生在规划竞赛时要有选择性，不要盲目参加各种物理竞赛。
1. 数学是物理的基础，要有选择性的参加数学竞赛
一般物理好的学生数学也不会差，建议参加一两项数学竞赛、提升数学水平。比如美国数学竞赛或者英国数学挑战赛，都是可以尝试挑战的竞赛。
但毕竟将来主要是往物理、工程方向发展，要以物理竞赛为主、数学竞赛为辅。
2. 物理竞赛最早9年级开始准备
多数9、10年级学生适合参加的物理竞赛难度不大，奖项并不是那么重要，参加竞赛主要以培养兴趣为主。
3. 10年级开始发力备赛
主申美国大学的学生可以在学习高中物理的同时提升学生难度，为准备物理碗竞赛或F=ma力学竞赛做准备。主申英国的学生则建议以英国高级物理挑战赛和BPhO 1作为目标，平时学习和练习难度要达到相应的水平。
4. 11年级冲刺高等级物理竞赛奖项
绝大多数学生在10年级的时候拿不到物理碗和BPhO 1较高等级的奖项，所以要尽一切可能在11年级的时候在这两项竞赛或其中一项竞赛中拿到顶级奖项，如物理碗全球前100名、BPhO 1超级金奖或金奖。
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